当你情绪不好时
当你情绪不好时，你也许想对自己说些什么， 我值得拥有幸福; 我的想法也许是错误的; 当我的想法很消极时，我不会给它关注倾听，我得做其他事情，比如做深呼吸或去喝杯茶; 我消极的情绪会过去。 我不是他们的奴隶; 目前困境只是我人生旅程中的一小部分。 这不是我的终点； 在你进行了自我对话之后，你也许愿意加一句“我做了对的事情，我很棒。”
是否喜欢 “制定计划”，这取决于你的个性类型（MBTI）？
Translated by Haiying Dong
有些人天生喜欢做规划，但在规划社交活动或设定具体日期时，情况又有所不同。 而对另一些人来说，“制定计划”带来了太多的压力，甚至对于某些人“制定计划”就只意味着束缚。 对于“制定计划”的观感，完全取决于你的个性类型。
重建我与女儿的亲密关系
2018年新西兰的初春十月，Karen被一名社工介绍来上Whanau Marama Parenting的中文课程《教导青少年》。Karen和四个孩子有段非常煎熬的经历。她与前夫的尖锐矛盾，前夫的暴力倾向，直到痛苦离异。 (more…)
70多岁的母亲参与课程有感
我是Whanau Marama Parenting中文项目的负责人，这是我加入这个大家庭的第五个年头，在初初接触这个实用的课程时，我从这些课程中了解到很多正面的教导技巧，至此我开始谴责我自己的母亲 – 你没花时间陪我、你没多多的鼓励我、你没做这个你没做那个…。这样的对话使我和我已70岁的母亲关系更加的疏远和充满隔阂。 (more…)
从这个爸爸向女儿解释情绪中我们可学到一两点
Translated by Haiying Dong
每位家长都努力教育孩子有关情商的知识，Facebook上的一位父亲向全世界展示了他是如何进行的：在一个很温馨的视频中，记录了这位父亲Randy Gaines和他女儿之间的谈话，他向小姑娘解释生气是可以的。 (more…)
暂停，转身，百分百关注
在WMP(Whanau Marama Parenting)《有效的教导》这一课程中，我们一直强调家长和孩子“保持心连心”的重要性。孩子心中对我们的爱让我们教导孩子变得更容易些。 使孩子和我们心连心最重要的方式是陪伴孩子并给予他们正面的关注，让孩子感到他们对我们来说很重要。而给孩子正面关注最有效的方法之一是实践“暂停，转身，百分百关注”。也就是说，当孩子需要我们帮助时，或想和我们分享他们的事情时，我们停下并给予孩子正面的回应。
别忽略了打招呼和道别的重要性
by Julie Cole
Translated by Haiying Dong
以前我曾说过，当你见到孩子时，总表现出一副很开心的样子，这是非常重要的。
无论是当孩子步入学校时，还是当我从童子军活动中接到他们时，我都会表现出见到他们是如何异于寻常的兴奋。 有时甚至不得不假装如此 – 尽管那时我希望他们能再消失一小时，但他们不需要知道这点。 早上，我非常努力地尝试在说“你怎么还不换衣服？”或者“你怎么还不整理床铺？”前给孩子一个“早安”拥抱。 (more…)
孩子在幼儿园所学的社交技能比他们的“学习”更重要
Translated by Peipei Wu and Haiying Dong
幼儿的父母总是担心孩子在进入他们“学习”生涯之前是不是学到了足够的知识。
“Johnny能读出100个高频单词吗？”
“Betty知道怎么从1数到500吗？” (more…)
The Moonlight Shines in the Dark
Subtitles available in Maori, English, Mandarin, Korean and Portuguese