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如何建立孩子的自信

埃里克森在人生发展8个成长阶段中指出少年期是建立自信为自我身份认同打基础的时期。 Gecas(1982)在自我概念一文中总结健康的自我认知从幼年形成,取决于身边环境对孩子的反馈,那么孩子幼儿期,身边环境主要是家庭和父母。 自尊心的形成有两大因素,一是,self-worth自我价值感, 也就是孩子能不能感到自己是被爱被喜欢的。另一个是,self-competent,自我能力感,也就是家庭能不能创造给孩子施展各种技能的空间。 现在的孩子都很忙,各种课各种班,但在我家里,有两件事和学习是至少一样重要的,甚至比学习更重要。 1,有规律的互相陪伴的家庭时刻,陪伴是让孩子感到我们的爱和关注的最重要的手段,只有孩子在家里和家长的互动大部分是正面有爱快乐的,得到的赞美肯定比批评多,孩子才会形成自己是值得被爱被喜欢的对自己的正面的认知。 第2件重要的事情是孩子承担合理的适当的家务。如果父母只关注学习,那么就把给孩子认可的机会走窄了,因为学习中第一名只有一个。孩子的自信是在家里建设的,孩子建立自信的机会是由父母创造的,从自己吃饭,穿衣服,整理书包,做饭,收拾垃圾,给房间吸尘.....,在每一件小事中,只有父母给孩子做,孩子才有被赞美被认可的机会。这件事情对一些比较焦虑,比较挑剔,有完美主义倾向的父母比较困难,比如怕孩子碗刷不干净,厨房弄的太乱,地吸不干净,饺子包的不好看,衣服叠的不整齐......等等。最后家长不放手,包揽所有的事情,不光把孩子养成巨婴,最遗憾的是剥夺了孩子做事情建立自信的机会,更重要的是一家人一起做事情其实可以让孩子有参与感和成就感,增加一家人的幸福感和凝聚力,如果我们太挑剔太完美主义,这些有价值的时光就都失去了! 所以不管多忙碌,也请找时间陪伴孩子吧,并且给孩子机会去承担一些力所能及的责任和家务,这是建立孩子的自信,增强孩子的自我价值感和自我能力感的最有效的途径!

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如果成年人之间关于教导孩子意见不一致时…

妈妈X今天来找我说, 她和自己父母闹翻了,心里觉得特别委屈。事情是这样的,家里有一大一小两个孩子,小的快要上小学了。因为夫妻两个都全职上班,妈妈X的父母白天在家帮忙照顾孩子,来往幼儿园和小学的接送。 妈妈X说一直以来他们对于孩子吃饭该怎么吃有很大的分歧。妈妈X认为孩子已经完全可以自己吃了,在幼儿园可以自己坐在餐桌旁用勺子/手吃,回到家后外公外婆在后面追着边玩边喂一口饭。妈妈X坚持说,这样的 “table manners” 真的不对。她和先生讨论过一致认为这样会给孩子养成一种坏习惯"。 那妈妈X是怎么跟父母说的呢? 往往是在忍无可忍,带着情绪,并当着所有大人孩子的面说的。所有人都觉得很委屈。这样的争执发生几次后,妈妈X和自己父母关系几乎要破裂,为了不进一步关系恶化,外公外婆搬出了家,在附近自己租住了一套,白天在楼下等着接送孩子,晚上女儿下班后在他们门口把孩子接走。妈妈X觉得自己不被父母理解和支持,外公外婆觉得自己尽心尽力还不被人感激。 那么我们自己家发生这样类似的情况能怎么做呢? 我们是不是可以一对一的进行交谈?我们是不是不要在情绪爆发的时候尝试解决问题?能不能换到个彼此心情都好的时候?尝试把自己换到对方的处境想一想?表达对彼此的感激与理解?把“你不要追着孩子喂饭”这样的谴责,变为“我们让孩子自己坐在桌边吃饭,饿了就吃,不饿就不吃”把我们看做是一个团队的,以达到配合一致的目的? 我们和家人的关系是至关重要的,真的不值得为一些事情来伤害我们的关系。安抚好我们自己的情绪,进行一次温暖又尊重的对话,表达对彼此的感激,是关键点。

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칭찬은 아이를 강하게 만든다

‘칭찬은 고래도 춤추게 한다’ 속담처럼 사람들은 칭찬이 가진 힘을 믿지만 막상 아이를 칭찬하는데 있어선 인색하기 싶다. 아이가  잘하는 것에 대해선 당연하게 여기고, 못하는 것에만 자꾸 눈길을 주고 혼내게 되는 경우가 많다. 코스에 왔던 아빠 중 한 분이 ‘우리 아이는 지금 6살인데 고집이 세고, 샤워하는 걸 싫어해요’라고 불만을 이야기했다. 아이가 혹시…

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别忽略了打招呼和道别的重要性

by Julie Cole
Translated by Haiying Dong

以前我曾说过,当你见到孩子时,总表现出一副很开心的样子,这是非常重要的。

无论是当孩子步入学校时,还是当我从童子军活动中接到他们时,我都会表现出见到他们是如何异于寻常的兴奋。 有时甚至不得不假装如此 – 尽管那时我希望他们能再消失一小时,但他们不需要知道这点。 早上,我非常努力地尝试在说“你怎么还不换衣服?”或者“你怎么还不整理床铺?”前给孩子一个“早安”拥抱。 (more…)

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