是否喜欢 “制定计划”,这取决于你的个性类型(MBTI)?
Translated by Haiying Dong
有些人天生喜欢做规划,但在规划社交活动或设定具体日期时,情况又有所不同。 而对另一些人来说,“制定计划”带来了太多的压力,甚至对于某些人“制定计划”就只意味着束缚。 对于“制定计划”的观感,完全取决于你的个性类型。
重建我与女儿的亲密关系
2018年新西兰的初春十月,Karen被一名社工介绍来上Whanau Marama Parenting的中文课程《教导青少年》。Karen和四个孩子有段非常煎熬的经历。她与前夫的尖锐矛盾,前夫的暴力倾向,直到痛苦离异。 (more…)
70多岁的母亲参与课程有感
我是Whanau Marama Parenting中文项目的负责人,这是我加入这个大家庭的第五个年头,在初初接触这个实用的课程时,我从这些课程中了解到很多正面的教导技巧,至此我开始谴责我自己的母亲 – 你没花时间陪我、你没多多的鼓励我、你没做这个你没做那个…。这样的对话使我和我已70岁的母亲关系更加的疏远和充满隔阂。 (more…)
从这个爸爸向女儿解释情绪中我们可学到一两点
Translated by Haiying Dong
每位家长都努力教育孩子有关情商的知识,Facebook上的一位父亲向全世界展示了他是如何进行的:在一个很温馨的视频中,记录了这位父亲Randy Gaines和他女儿之间的谈话,他向小姑娘解释生气是可以的。 (more…)
别忽略了打招呼和道别的重要性
by Julie Cole
Translated by Haiying Dong
以前我曾说过,当你见到孩子时,总表现出一副很开心的样子,这是非常重要的。
无论是当孩子步入学校时,还是当我从童子军活动中接到他们时,我都会表现出见到他们是如何异于寻常的兴奋。 有时甚至不得不假装如此 – 尽管那时我希望他们能再消失一小时,但他们不需要知道这点。 早上,我非常努力地尝试在说“你怎么还不换衣服?”或者“你怎么还不整理床铺?”前给孩子一个“早安”拥抱。 (more…)
孩子在幼儿园所学的社交技能比他们的“学习”更重要
Translated by Peipei Wu and Haiying Dong
幼儿的父母总是担心孩子在进入他们“学习”生涯之前是不是学到了足够的知识。
“Johnny能读出100个高频单词吗?”
“Betty知道怎么从1数到500吗?” (more…)
教孩子管理他们的屏幕时间
(较为适用于4-10岁的孩子)
原文作者:Ashley Soderlund
Peipei Wu翻译 Edith Yi 校对
Whanau Marama Parenting的董海英认为此策略可能不太适合青少年,在我们要求青少年规范自己的屏幕时间之前,先要看看我们自己有多少时间是用在电脑,Ipad 和手机上的。对于青少年越是公平与合理的,越容易遵守和接纳。
早期亲密关系对于儿童长期精神健康和适应力的重要性
人类婴儿出生后非常依赖父母。 他们在出生后的头两年经历了极大程度的大脑发育,成长和神经塑形。 婴儿的大脑发育(就像他们的社会,情感和认知发育)取决于与主要照顾者(通常是父母)之间的亲密关系或依恋关系。 越来越多来自发展心理学,神经生物学和动物表观遗传学的研究证据表明,忽视,家长的不一致和缺乏爱可能导致长期的心理健康问题,而且会降低总体潜力和幸福感。 在本文中,作者参考了多个学科中有关这个见解的证据,并得出结论认为,婴儿及其父母在宝宝出生后头两年所能得到的支持是社区公共健康群体的重点目标。